El Portal del Mayor

Aquí os dejo el enlace del Portal del Mayor de la Comunidad de Madrid, donde se pueden encontrar muchas actividades interesantes que os pueden proporcionar una vida más saludable y activa.
 

Portal del Mayor de la Comunidad de Madrid

Vivir con Salud - Actividades en la Comunidad de Madrid

 

Programas de Actividades físicas, de mantenimiento de la Vida Autónoma.

 

Cada vez son más las personas mayores que realizan algún tipo de actividad física y/o deportiva. Es una actividad que comienza a ser reconocida como una actividad útil y con sentido para la vida del que practica deporte. La práctica de actividad física regular es una de las prioridades en salud pública como forma de prevención de enfermedades cronico-degenerativas especialmente en las personas mayores.

Fuente: www.madrid.org

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